Aerobic

Grafik Zajęć

 

 Ćwiczenia aerobiku – Grafik

W Fitness Club Universum, kładziemy nacisk na Państwa zadowolenie oraz stworzenie pozytywnej atmosfery pracy, w której łatwiej będzie zrealizować wszystkie postawione przed sobą założenia. Posiadamy wykwalifikowaną kadrę trenerów fitness, gotową pomóc Państwu w osiągnięciu założonych celów. Zajmują się oni prowadzeniem szeregu zajęć, oferowanych przez naszą siłownię.

Oprócz stretchingu, cyclingu i pilatesu, proponujemy Państwu nasze ćwiczenia aerobiku. Zaliczają się do nich między innymi zajęcia ABT, skupiające się na dolnych partiach ciała, ABS Core, ukierunkowane na wzmocnieniu korpusu i modelowaniu sylwetki, a także shape, wzmacniające wszystkie partie ciała przy użyciu różnego rodzaju sprzętu.

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszym grafikiem ćwiczeń aerobiku :

 

Grafik zajęć aerobowych ważny od 01.09.2020 roku.

Wszystkie zajęcia odbywają się już od 1 osoby.

Godzina Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
10.30           ABT
Sylwia 
11.30             SHAPE
Ola 
17.00 BODY SHAPE
Ewelina
SHAPE
Dalia
BODY SHAPE
Ewelina
POWERGYM
Dalia 
   
18.00  CHALLENGE
Adrian

TRX/
KETTLEBELL
Adrian
POWERGYM
Dalia
ZDROWY KRĘGOSŁUP & BRZUCH
Ewelina
   
19.00 ABT
Emilia
 HIIT
Adrian